Prise de poids du bébé allaité : quand votre bébé doit-il avoir repris son poids de naissance ?

La prise de poids du bébé allaité est souvent une source d’inquiétude pour les jeunes parents. Beaucoup se demandent si leur nourrisson prend suffisamment de poids et s’interrogent sur la qualité de leur allaitement. Pourtant, il est essentiel de comprendre qu’une perte de poids après la naissance est normale et fait partie du développement physiologique de votre bébé.

Pourquoi bébé perd du poids après la naissance ?

Durant les premiers jours, votre bébé s’adapte à un nouvel environnement. Il quitte un univers chaud et sécurisé, où il était nourri en continu grâce au cordon ombilical, pour un monde où il doit désormais :

• se réchauffer seul,

• apprendre à s’alimenter activement,

• et gérer ses besoins vitaux de manière autonome.

La perte de poids initiale est donc parfaitement normale et correspond également à l’élimination des fluides excédentaires accumulés pendant la grossesse (méconium).

Combien de poids votre bébé peut-il perdre ?

Chez la majorité des nouveau-nés allaités en France, une perte de poids allant jusqu’à 10 % du poids de naissance est considérée comme normale. Cela ne signifie pas que votre lait est insuffisant ou de mauvaise qualité — il reste toujours parfaitement adapté aux besoins de votre bébé.

Le rôle du colostrum et de la montée de lait

Dans les premiers jours, votre bébé reçoit le colostrum, un lait très riche en nutriments, vitamines, minéraux et anticorps. Le colostrum joue plusieurs rôles essentiels :

• Il fournit tout ce dont votre bébé a besoin pour grandir dans ses premiers jours, en attendant de laisser la place au lait de transition.

• C’est un laxatif naturel qui aide votre bébé à éliminer le méconium, ce premier résidu intestinal épais et sombre, dont la composition est proche du liquide amniotique.

Progressivement, le colostrum se transforme en lait de transition, puis en lait mature vers le 15ᵉ jour après la naissance.

Cette transition est naturelle et garantit que votre bébé reçoit tous les nutriments nécessaires pour un développement sain et harmonieux.

Quand votre bébé doit-il avoir repris son poids de naissance ?

Un bébé allaité en bonne santé reprend généralement son poids de naissance entre le 5ᵉ et le 7ᵉ jour, et au plus tard au 10ᵉ jour. Suivre la prise de poids du bébé allaité dès les premiers jours permet de s’assurer qu’il se développe correctement.

Ensuite, sa croissance se poursuit : vers 4 mois, votre bébé aura doublé son poids de naissance.

Comment favoriser la prise de poids de votre bébé allaité ?

Pour optimiser la prise de poids de votre bébé, voici quelques conseils pratiques :

• Proposez le sein fréquemment et à la demande, dès les premiers signes d’éveil (mouvements de bouche, mains à la bouche, yeux qui s’entrouvrent).N’attendez pas les pleurs, qui sont un signe de faim avancée car la mise au sein sera plus compliquée à faire.

  
  

• Pratiquez le cododo en toute sécurité pour faciliter les tétées nocturnes et répondre rapidement aux besoins de votre bébé.

• Multipliez les contacts peau à peau : cela régule la température de votre bébé, stimule la production de lait et renforce ce lien qui vous unie.

• Assurez-vous que votre bébé n'ai pas froid. Un bébé dépensant trop d’énergie à se réchauffer prend moins bien le sein et perds plus de poids.

L’objectif est que vous et votre bébé soyez concentrés sur l’alimentation et le lien.

Comment suivre le poids de votre bébé ?

Pour suivre la prise de poids, le carnet de santé reste la référence officielle. Cependant, il existe également des applications spécialisées qui permettent de suivre la prise de poids du bébé allaité de manière précise, en visualisant jour par jour la courbe de croissance et les percentiles.

Ces applications offrent notamment :

• des courbes de croissance détaillées avec un suivi jour par jour,

• la possibilité de reporter le poids de bébé dès les premières semaines,

• et une visualisation claire des percentiles correspondant à son poids de naissance.

Un bébé qui va bien peut voir sa courbe décroître légèrement après la naissance, puis rejoindre sa courbe de percentile entre le 5ᵉ et le 7ᵉ jour.

Si la courbe stagne, décroît de façon prolongée ou chute d’un “couloir”, il est important de consulter rapidement un professionnel ou une association de soutien à l'allaitement.

Cela peut indiquer un problème dans le transfert de lait ou une difficulté d’allaitement.

En résumé : poids bébé allaité

• La perte de poids après la naissance est physiologique.

• Une perte allant jusqu’à 10 % du poids de naissance est normale.

• Le poids de naissance est généralement retrouvé à J5 et max à J10.

• À 4 mois, le bébé a généralement doublé son poids de naissance.

• Favorisez les tétées fréquentes, le peau à peau et la proximité de manière générale pour soutenir la prise de poids.

• Suivez la courbe de croissance, via le carnet ou une application spécialisée, pour détecter rapidement toute anomalie.

Allaiter n’est pas toujours inné : n’hésitez pas à vous faire accompagner par des professionnels formés — associations, sages-femmes, médecins, gynécologues ou consultantes IBCLC — car dans les parcours classiques de formation, les professionnels ne disposent souvent que de quelques heures sur l’allaitement. Une expertise supplémentaire est précieuse pour vous soutenir efficacement.

FAQ – Poids du bébé allaité et prise de poids

1. Mon bébé a-t-il le droit de perdre du poids après la naissance ?

Oui, une perte allant jusqu’à 10 % du poids de naissance est normale chez les bébés allaités.

2. Quand mon bébé doit-il avoir repris son poids de naissance ?

Un bébé en bonne santé reprend son poids de naissance entre le 5ᵉ et le 7ᵉ jour, et au plus tard au 10ᵉ jour.

3. Que faire si la courbe de poids de mon bébé stagne ou décroît ?

Il est conseillé de consulter rapidement un professionnel (association, pédiatre, sage-femme ou consultante en lactation IBCLC) pour vérifier si votre allaitement débute comme il faut.

4. Comment favoriser la prise de poids de mon bébé allaité ?

• Tétées fréquentes dès les premiers signes d’éveil.

• Peau à peau et cododo en toute sécurité.

• Veiller à ce que bébé n'ai pas froid

5. Existe-t-il des outils pour suivre le poids de mon bébé ?

Oui, des applications spécialisées permettent de suivre le poids jour par jour, visualiser les courbes de croissance et détecter rapidement toute anomalie (Courbes, croissance...etc)

6. Quel rôle joue le colostrum dans la prise de poids ?

Le colostrum est riche en nutriments, vitamines, minéraux et anticorps. Il aide également à éliminer le méconium, favorisant ainsi un bon transit intestinal.